반응형 양배추영양성분1 고대부터 알려진 양배추의 역사와 효능 고대 그리스 때부터 먹었다던 양배추의 주요 효능과 성분 주의사항 3대 장수 식품 세계 10대 푸드라고 알려진 양배추는 유럽이 원산지로 고대 그리스 때부터 먹었다는 기록이 있습니다. 아주 오랜 역사를 갖고 있는 식품이지요. 우리나라에서는 1900년 전후로 도입되어서 6.25를 계기로 급속히 보급되기 시작하였고 생산량이 증가하여 중국과 인도, 러시아 다음으로 4위를 차지했을 만큼 생산량이 가속되고 있는 추세에 있습니다. 각종요리는 물론 다이어트 식품으로도 빼놓을 수 없는 식품으로 우리에게 친숙해져 있는 양배추 대하여 그 효능과 유의 사항들을 살펴봅니다. 양배추는 자주색을 띠고 있다 해서 붙여진 적양배추와 흔히 볼 수 있는 푸른 잎의 그린 양배추, 미니어처처럼 작다고 해서 붙여진 방울 양배추가 대표적으로 보급.. 2023. 2. 25. 이전 1 다음 반응형