만성 기침 (3주 이상 지속되는 기침) 기침이 계속될 때 대처법 (기침의 종류, 원인, 효과적인 음식 및 민간요법)
기침이 계속될 때 대처법 (기침의 종류, 원인, 효과적인 음식 및 민간요법)기침은 몸이 호흡기에서 자극을 제거하려는 자연스러운 반응입니다. 하지만 기침이 오래 지속되면 일상생활에 불편을 초래할 뿐만 아니라, 특정 질환의 신호일 수도 있습니다. 본 글에서는 기침의 종류와 원인, 기침을 완화하는 방법, 효과적인 음식과 민간요법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 기침의 종류와 증상기침은 원인과 특징에 따라 다양한 종류로 나뉩니다.▶ 마른기침 (비생산성 기침)특징: 가래 없이 목이 간질거리고 건조한 느낌이 강한 기침원인: 감기 초기, 알레르기, 기관지염, 역류성 식도염 등증상: 목이 따끔거리거나 가려운 느낌, 밤에 심해지는 경향▶ 젖은 기침 (생산성 기침)특징: 가래가 함께 나오는 기침원인: 감기 후반, 기관지염,..
2025. 2. 25.